失眠会有什么表现
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：失眠会有什么表现
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
失眠是指对睡眠时间或睡眠质量不满意。在有睡眠机会和睡眠环境的情况下，仍出现入睡困难或者睡眠维持困难、早醒、睡眠恢复感差，并伴随白天精神差日间社会功能受损等症状，是较为常见的睡眠障碍之一。
失眠的具体表现：
入睡困难：入睡时间超过30分钟；
睡眠维持：夜间觉醒次数超过两次或凌晨早醒；
睡眠质量：多噩梦；
总的睡眠时间：少于6小时；
日间社会功能受损：早上起床后感觉到头晕、嗜睡、乏力或精神不振。
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2022-10-09 19:27
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