2022-09-29 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:最近感觉一直不困,眼睛和大脑也不会感觉累。每天入睡也很困难,睡眠质量也差咋办
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指导意见: 入睡困难属于失眠的表现了,加上睡眠质量也不好这些表现有可能与你最近压力太大有关系,另外平时工作如果是脑力劳动,用脑过度也可能会导致失眠的发生,如果压力较大建议缓解压力,减少用脑的时间,可以服用安神补脑液看看是否管用。
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