不知道什么情况脚上起了一个包

病情分析：
你的脚上的这个包一般来说都是腱鞘囊肿所导致的，是由于脚趾的活动过多，导致肌腱和包绕在肌腱周围的腱鞘，反复摩擦产生了无菌性的炎症，反应出现了囊肿，这种囊肿实际上就是一包果冻样的液体，可以通过彩超检查来明确诊断。建议到当地医院或者中医院的足踝外科就诊。

病情分析：
没有大碍的，这是腱鞘囊肿，很正常的现象，此病保守治疗是无效的，只能采取手术治疗的。建议你去医院详细的检查一下，除外其它疾病所致。如果囊肿不大，局部没有压迫症状，可以暂时先观察，反之要积极的采取手术治疗。