莲藕的营养价值是什么
2022-09-30 1人回答
健康咨询描述：莲藕的营养价值是什么
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃莲藕的好处是非常多的。莲藕是一种药食同源的食物。含有丰富的营养成分，含有丰富的糖分、维生素、微量元素、矿物质等，非常容易消化吸收。中医以为莲藕可以清热凉血，止血补血，还可以有美白养颜，减肥、润肠通便等功效。因此，常吃莲藕对人体有好处的。
投诉
2022-10-08 13:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识