每天都吃鸡蛋对身体好吗
2022-09-30 1人回答
健康咨询描述：每天都吃鸡蛋对身体好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，每天吃鸡蛋，对身体是有好处的。鸡蛋含有丰富的蛋白质，微量元素、矿物质、维生素等。可以缓解动脉硬化，增强记忆力，提高免疫力，增强体质，提高抗病能力。鸡蛋是一种老少皆宜的食物，一般人群都可以食用。但是，也不要每天吃太多，一般吃一个到两个就可以了。
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2022-10-08 13:54
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