有什么能补充DHA
2022-09-30 1人回答
健康咨询描述：有什么能补充DHA
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
要补充DHA，首先可以在生活中适当的摄入一些含有DHA的食物，比如带鱼，沙丁鱼，核桃，花生，芝麻，蛋黄，深海鱼的摄入质量的DNA，虽然有利于大脑和视网膜发育，但是在日常生活中仍然需要保持多元化的饮食，满足身体生长所需的一些营养成分，所以可以补充DNA，但是不能够偏食。
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2022-10-08 13:55
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