怎样防止吃饱犯困呢
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：怎样防止吃饱犯困呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
对于吃饱后犯困来说也属于一种不良的生活习惯，要想改变这种情况，建议饭后可以适当的进行散步，有句俗话称饭后百步走活到99，所以说吃饭后应进行活动，不能不动，如果不动就会导致出现嗜睡的发生，时间长了就会形成了习惯。人是有生物钟的，如果养成什么习惯很难改变。
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2022-10-10 17:13
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