吃什么可以保健头发使头发变乌黑
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以保健头发使头发变乌黑
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要保健头发，平时的时候可以适量的吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物，可以使头发变得乌黑，同时想要保健，头发平时的日常护理也应该注意，在洗头的时候应该选择刺激性小的洗头膏，而且也应该注意避免用力揉搓头皮，平时的时候还应该注意休息，避免熬夜。
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2022-10-10 17:13
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