平常吃什么食物可以美白？
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：平常吃什么食物可以美白？
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜来达到调理效果，比如说可以补充维生素c和维生素b的食物，主要是吃一些柠檬或者是苹果，香蕉都可以达到美白的效果，平时的话要增强自身抵抗力和免疫力，要注意加强身体的运动，增强身体的这种调节能力。
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2022-10-10 17:14
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