青少年早餐吃什么好？
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：青少年早餐吃什么好？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
青少年早餐一般情况下建议还是要使用一些优质的蛋白类食物，但避免暴饮暴食，比如像面包以及包子牛奶鸡蛋等食物都是可以的，既可以有效的促进营养，一般也不会对自身造成有过度的脂肪，糖分摄入，也不会引起肠胃不适，不易消化。
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2022-10-10 17:14
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