皮肤前几个月睡觉抓成这样的

病情分析：
根据你提供的信息，出现了色素沉积不要紧张，通常都可以自行消退的，一般需要3~6个月，如果6个月没有完全消失，建议你查明原因，检查一下内分泌方面的疾病，还需要观察色素部位有无继续接触刺激性皮肤的东西或者是有炎症是否消退这些因素也可以导致色素沉积，建议你可以去正规医院完善检查。

病情分析：
你的这个症状这是由于皮肤可能是出现了瘙痒的症状，你抓挠刺激而引起了皮肤受损，造成了色素沉着等现象的发生，那么对于这个情况恢复是比较缓慢的，你可以使用维生素E维生素C去进行调理治疗，促进你的恢复，但是在日常生活中也要注意，不能够造成身体皮肤过于暴晒。