女人经常吃什么显年轻皮肤好?
2022-10-02 1人回答
健康咨询描述：女人经常吃什么显年轻皮肤好?
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
女人平时可以适当的吃一些含有胶原蛋白的食物，可以使皮肤变得光滑有弹性，另外可以多吃一些燕麦燕麦属于粗粮，营养丰富还含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感。而且还可以保持身材，同时平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以有效的补充维生素。
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2022-10-10 17:15
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