2022-10-03 1人回答
健康咨询描述:怎样吃西餐不会使血糖升高
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病情分析: 吃西餐可以少用油或者不用油,有利于降低血糖,可以吃一些粗粮或新鲜蔬菜,控制好血糖,营养均衡,低脂低盐,适当的吃一些食物,瘦肉,蛋类,奶类,海鲜类,定期监测血糖。可以进食顺序,比如先吃蔬菜再吃肉类注意饭菜用量,营养均衡,荤素搭配
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