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amh抗缪勒激素和熬夜有很大关系吗

2022-10-03 1人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我amh，2月时候查还是2.39，7月就1.8了，然后降得很快，医生说熬夜，我之前都是十一点十二点睡，早上6.50起床，现在不敢了，都是11点左右开始闭眼睡，但睡着估计要11.20，然后6.50，7点左右起，因为每天晚上下班忙忙搞好睡觉只能这个点了，这算熬夜，对amh危害大吗

满意答案

病情分析：
您这个激素紊乱给您熬夜有直接的关系，你每天保持8~9个小时的睡眠时间，最好是晚上在11之前进行睡觉，白天多运动，避免情绪过度，激动精神，压力过大，情绪过度紧张，不良的生活习惯，过度肥胖，或者是身体过度消瘦都会引起激素异常。

投诉 2022-10-03 16:13

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