2022-10-04 1人回答
健康咨询描述:怎么能使外阴紧致点用什么
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病情分析: 最直接的方法就是可以通过缩阴手术,让松弛的阴道变得紧致些。平时可以注意在排小便过程中憋住小便持续几秒钟,反复坚持锻炼可以提高阴道肌肉张力。每天做提肛运动锻炼、会阴括约肌收缩。阴道运动,夹紧阴道,持续3~5秒,反复锻炼阴道括约肌。形体锻炼,坚持常做,可改善阴道松弛状态。使用缩阴产品选,选择阴道局部凝胶类、效果较佳。
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