中医调理减肥什么时候合适
2022-10-05 1人回答
健康咨询描述：中医调理减肥什么时候合适
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
通过中医调理减肥，可以选择在每天的下午3点左右，或者是晚上8点左右这个时间段是身体内的能量较为充裕的阶段，可以进行适当的有氧运动促进身体新陈代谢，还需要配合饮食调理，不吃油腻食物多吃清淡以及含有维生素较高的瓜果蔬菜。
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2022-10-13 10:00
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