2022-10-05 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:请问上夜班怎么不影响发际线上了几年夜班了谢谢,在不影响上班的情况下怎么控制
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病情分析:
首先上夜班对于身体状况来说是一定是有影响的,是不可避免的,经常上夜班会导致出现有脱发掉发气血不足等症状,对于身体状况来说,社会产生的影响和损伤呢,也建议如果经常上夜班的话,都去吃一些黑豆,黑米,黑芝麻,黑枸杞,黑桑葚这件黑色的食物
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病情分析:
日常生活中可以吃一些对头发好的食物,比如像黑芝麻,黑豆,何首乌,红枣等等,都自由滋养头发的作用。晚上上夜班的话,经常熬夜,那么在白天多注意休息。在平时的饮食上注意多补充维生素,多吃蔬菜和水果。洗头的时候最好是低头洗头发,并且不要用力抓挠头发,在洗头之后用吹风机不要温度太高。