我这是要复发了吗医生

病情分析：
据你提供的信息，如果焦虑症反复发作，很可能是因为心理因素所导致的建议，你平时一定要注意放松自己的心情，如果遇到一些不顺心的事情，可能会造成焦虑症的反复发作，需要去正规医院进行检查治疗，可以改善大脑兴奋性，消除焦虑情绪，通过一些治疗方案，平时一定要要学会自己的内心提升，避免过于思考一件事情。

病情分析：
首先通过你所叙述的情况，这种不排除存在有复发的这种表现，建议还是应及时到线下医院精神内科或心理科来进行进一步就诊，平时要多注意休息。不要有太大的心理压力，保持良好的心态，可以适度做一些体育活动，但一定要避免剧烈的体育活动。