为什么我老没精神想睡觉
2022-10-06 1人回答
健康咨询描述：为什么我老没精神想睡觉
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
总是感觉到没有精神犯困，夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠质量不好，夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现这种不舒服的症状，包括没有精神犯困，整个人显得无精打采，同时还会影响大脑的正常工作状态。
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2022-12-27 09:59
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