哺乳期能吃糯米吗
2022-10-06 1人回答
健康咨询描述：哺乳期能吃糯米吗
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
哺乳期可以吃糯米，但一定要少吃，因为糯米粘稠度好高碰到水后发生膨胀不利于消化，容易出现积食的情况，在哺乳期建议多喝一些汤汤水水，有助于乳汁的分泌，比如母鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，多吃一些高蛋白的食物，比如红枣桂圆补血的食物。
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2022-11-15 20:43
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