过度锻炼后腿部肌无力需要几天恢复
2022-10-06 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：过度锻炼后腿部肌无力需要几天恢复过度锻炼后腿部肌无力需要几天恢复
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况考虑是过度锻炼后造成的乳酸堆积造成的肌肉软组织疼痛无力，一般经过三~五天的休息，症状会逐渐缓解，可以多喝水，加快新陈代谢。同时可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，疼痛严重的话，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。
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2022-10-06 08:43
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