睡觉易醒要怎么办？
2022-10-06 1人回答
健康咨询描述：睡觉易醒要怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
在睡觉时容易醒的话，这种一般是由于神经衰弱的情况表现所造成的，平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节改善，尽量在睡前可以用一杯热牛奶以促进睡眠，另外不要有太大的心理压力，可以口服一些谷维素或者是维生素B来进行改善。
投诉
2022-11-15 22:05
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