2022-10-06 1人回答
健康咨询描述:单纯性消瘦怎样增重
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病情分析: 体质偏瘦可以通过合理的饮食锻炼和规律的生活作息来增加体重,建议患者每天必须的营养摄入外,多吃高蛋白的食物,人类的肌肉和骨骼离不开蛋白质,蛋白质在。体重生长的过程中必不可少,建议患者可以多吃鸡蛋,牛奶,大豆以及其他的食物,有助于提高肌肉的含量。
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