女性多睡觉有好处吗
2022-10-06 1人回答
健康咨询描述：女性多睡觉有好处吗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
女性多睡觉的话能够达到排毒养颜的效果，主要是观察一下身体的具体情况有没有产生异常的变化，加强微量元素的补充和吸收就可以了，近期的话还是要减少一些刺激性食物的摄入，尤其是在睡觉期间的话，如果是防止出现这种突然间清醒的状态，那么建议可以在睡觉之前使用安神补脑液。
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