人体代谢慢怎么调理
2022-10-07 1人回答
健康咨询描述：人体代谢慢怎么调理
免费咨询
满意答案
-
- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
1.首先饮食方面要低脂低盐低热量饮食，忌油腻饮食，清淡饮食，新鲜蔬菜水果。2是增加运动量，可以加速血液流动，改善新陈代谢，增强心肺功能。3是作息规律，保证充的睡眠，避免长期熬。4是多饮水，可冲洗胃肠，改善血糖粘稠度及循环，利于排出代谢产物，加快代谢。
投诉
2022-11-15 21:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识