2022-10-07 1人回答
健康咨询描述:更年期综合征的食疗方法是什么
满意答案
病情分析: 更年期增发正是因为卵巢功能衰退而出现的一系列症状。在饮食上可以通过以下方法来调节,建议多吃谷物纤维以及新鲜的蔬菜和水果,每周吃两次鱼类,多喝水,少吃油腻的食物,限制钠盐的摄入,戒酒戒烟,适当的锻炼身体。
取消确定