入睡了又很容易醒，怎么办
2022-10-09 1人回答
健康咨询描述：入睡了又很容易醒，怎么办
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你提供的信息，建议你可以吃一些助睡眠的药物，如平时有焦虑，抑郁的现象，很可能容易醒来，平时一定要加强体育锻炼，提高自己的抵抗力，能够抵抗各种疾病，通常也可以通过心里疏导缓解平时压抑情绪，让自己的心情更美好快乐的度过每一天。
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