2022-10-09 1人回答
健康咨询描述:入睡了又很容易醒,怎么办
满意答案
病情分析: 根据你提供的信息,建议你可以吃一些助睡眠的药物,如平时有焦虑,抑郁的现象,很可能容易醒来,平时一定要加强体育锻炼,提高自己的抵抗力,能够抵抗各种疾病,通常也可以通过心里疏导缓解平时压抑情绪,让自己的心情更美好快乐的度过每一天。
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