叶酸不怀孕也能吃吗
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：叶酸不怀孕也能吃吗
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
叶酸处参与细胞的代谢，不怀孕的时候也可以吃的，这个没有什么影响，一般情况下是备孕的前三个月和怀孕的前三个月，服用叶酸预防胎儿神经系统畸形。平时的时候还应该多吃点新鲜的蔬菜水果，这些东西含有维生素比较高也含有一些蛋白质。还需要多吃点瘦肉，鸡蛋鱼虾之类的，这个含有优质的蛋白质比较高，能够增加抵抗力。
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2023-02-02 09:30
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