孕妇能吃鲶鱼吗
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：孕妇能吃鲶鱼吗
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
指导意见：
鲶鱼具有养血、壮骨的功能，是高蛋白、低脂肪食物，含有无机盐、钙、铁、磷和维生素，能减轻孕妇早孕反应，增强抵抗力。鲶鱼的蛋白质有助于胎儿大脑的发育。所以，怀孕期间，可以适量吃鲶鱼。鲶鱼所含的蛋白质对于胎儿大脑发育。这时候要注意休息，防止熬夜，规律作息时间，保持良好的心态，心情舒畅，不要有太大压力。
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2022-11-15 20:45
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