催眠可以治疗失眠吗
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：催眠可以治疗失眠吗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
催眠对于失眠有效。治疗失眠有很多方法，比如心理治疗，药物治疗，睡眠卫生教育，中医中药调理，综合性的治疗都是可以治愈的。要明确具体失眠的病因是治疗的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都是有好处的。
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2022-11-15 22:07
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