睡觉背心冷是什么原因如何改善
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：睡觉背心冷是什么原因如何改善
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
一般情况下两两睡觉如果觉得后背发冷的话，考虑还是与个人体质有一定的关系，可以通过相对应的体育锻炼来进行个人体质的改善，日常的话也应当注意放松心态，避免精神压力过大，注意自身的保暖，避免着凉。在日常的话也应该适当增加饮食的营养，适当的食用一些高蛋白的食物。
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