睡了几天软床腰疼的要命怎么办
2022-10-12 1人回答
健康咨询描述：睡了几天软床腰疼的要命怎么办
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- 李伟明 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
软床对腰部损伤还是比较大的，而且越软腰部越容易出现弯曲，腰部弯曲以后会压迫神经出现腰疼。建议睡硬板床，平时都进行飞燕式的动作，如果还不舒服的话，需要去医院中医科采取一些中医理疗。平时也要坐坐腰部的健身操，避免久坐久站或者久蹲。
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2024-12-12 08:39
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