难入睡怎么治疗啊
2022-10-13 1人回答
健康咨询描述：难入睡怎么治疗啊
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
难以入睡或者入睡困难是比较常见的失眠症状。治疗入睡困难首先需要确定是否存在引起失眠的原因或者诱因，例如消除各种精神心理压力或者是不良情绪。其次需要调整心态，睡前避免无关因素的干扰。三是长期失眠，需要辅助一些药物治疗，临床上可以在医生的指导下服用一些助眠药物，例如佐匹克隆等。
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2022-11-15 22:08
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