嗜睡没精神打哈咽什么原因
2022-10-13 1人回答
健康咨询描述：嗜睡没精神打哈咽什么原因
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你出现嗜睡没有精神打哈欠，引起这方面的原因，有很多比方说睡眠不足，平时工作过于的疲劳，压力大，也有可能是精神心理的问题或者是器官出现一些疾病，所以最好还是去医院做个全面的健康查体，需要找到引起的原因，针对病因进行对症治疗，自己要养成良好的休息睡眠规律，早晨起来以后最好做一些户外的活动，使大脑保持兴奋状态，多培养些兴趣爱好。
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