有没有医生来看一下我的指甲

指导意见：
指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征意见建议:白斑：缺乏锌,可由海产类,菠菜,菇类,五谷类,葵瓜子等摄取补充.容易破裂：缺乏铁质,可由深绿色叶菜类,鱼类,豆类,五谷类等补充如果担心是微量元素的问题，可以去做微量元素检查来确定，但一般情况下都和这个没有太大的关系，去除诱因大部分会慢慢恢复，因为指甲会再生，会有新的指甲代替旧的指甲

病情分析：
从上传的图片来看，没有发现指甲有什么疾病的相关表现，即使是指甲有一些变化，也不能盲目的简单的就确定为是哪方面的疾病导致的，必须要根据其他症状综合分析。才刚刚18岁，如果就是手淫的话，对身体健康还是有很大影响的，会影响到身体的生长发育。