虚寒体质要吃什么
2022-10-14 1人回答
健康咨询描述：虚寒体质要吃什么
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
虚寒体质首先要注意做好保暖工作，在饮食上主要是吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、花椒、红糖、生姜、坚果之类的，同时饮食要注意易消化。平时要多锻炼锻炼身体。症状严重的可以用点中成药来调理一下，比如附子理中丸、金匮肾气丸等等。
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