减少白发吃什么食物
2022-10-14 1人回答
健康咨询描述：减少白发吃什么食物
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
如果想要减少白发的这种情况下，那么是需要在饮食上多注意些的，比如说可以吃一些含铜量比较高的食物，包括一些坚果类的食物，比如说一些核桃瓜子黑芝麻等相关的食物，是可以经常的吃一些的，你是可以适当的多吃一些蔬菜食物类的食物，多吃一些动物内脏或者是一些贝壳海鲜类的食物都是可以的。
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