过敏性鼻炎鼻塞睡不好怎么办
2022-10-14 1人回答
健康咨询描述：过敏性鼻炎鼻塞睡不好怎么办
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
过敏性鼻炎，鼻塞睡不好。这种情况可以服用鼻炎康片和录雷他定。平时要注意脱离过敏源，出门的时候要带口罩。养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠质量的提高都有好处。要有规律的作息，不要熬夜。
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2022-11-15 22:09
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