人困没精神老感觉像没睡醒一样

病情分析：
从舌苔的特点以及结合临床表现，是存在比较明显的，脾胃虚弱，痰湿偏盛，因为您的舌体特别的胖大，舌苔特别的厚腻，这个就是痰湿偏盛的一种表现，痰湿困脾的患者就容易成天倦怠乏力，没有精神头，这个在治疗和调理上可以应用参苓白术散，或者是香砂六君子丸，来起到健脾胃，化痰湿的作用

病情分析：
你突然没有精神伴有经常感觉到没睡觉一样疲劳乏力的临床表现情况，还有多梦大半年一年的表现，考虑是脾虚体内湿气过重，代谢不良的状态反应表现，可以考虑通过健脾利湿温阳利水补强血的方法进行调补身体的健康指标和代谢指标。