2022-10-16 1人回答
健康咨询描述:如何保证睡眠质量
满意答案
病情分析: 要想保证充足睡眠质量的话,可以通过药物的方式调理一段时间,比如说可以使用养血清脑颗粒或者是使用安神补脑液来调理,防止出现更加严重的一些情况,多注意观察自身的实际症状,所以带来一些敏感反应,及时观察,及时调整就可以了,注意不要吃刺激性的食物,防止出现其他影响。
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