女生为什么失眠
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：女生为什么失眠
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
引起女生失眠的原因很多的比方说个人性格比较紧张焦虑，外界环境嘈杂也有可能是服用了药物食物不当，或者是某些精神心理疾病。这些原因都容易导致睡眠不好，女性还有可能是经前期紧张等等只有找到了原因才好对症治疗的，养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的关注，必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药物。
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2022-11-15 22:11
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