红细胞数偏低，怎样改善
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：红细胞数偏低，怎样改善
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
首先红细胞数偏低的话，这种建议在平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节，避免熬夜避免剧烈体育活动，尽量要多食用一些优质的高蛋白食物以及可以补充气血类的食物，比如像枸杞，阿胶，大枣等食物，另外像一些动物的瘦肉也可以进行多加食用。
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