身体疲乏无力想睡觉是怎么回事？
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：身体疲乏无力想睡觉是怎么回事？
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
身体疲乏无力，想睡觉。这种情况有可能是过于劳累所造成的，也有可能是植物神经功能紊乱，心里压力大都可能出现这种情况，所以要放松心情，平时不要过于劳累，要注意劳逸结合，要放松心情。在十点钟之前上床睡觉，不要熬夜，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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