突然左手臂肉跳持续很久

健康咨询描述：前天中午躺下玩手机，左手臂上边突然肉跳，本来以为只会跳两下，结果一直不停，刚不停我就开始焦虑了，因为之前看过那种渐冻症的视频，评论说渐冻症的早期症状就是肉跳，吓死我了，我就不停地在网上查，越查越焦虑。我站起来或者在动的时候依然在跳动，但是就不那么明显了。后来跳了三个小时，实在受不了了，我就起来洗了个澡，洗澡的过程中就已经没跳了。然后这两天也没跳过了，但是今天早上迷迷糊糊的，因为太焦虑，做梦都是这个肉跳，早上好像又跳过，但是我不太确定是我的心跳还是肌肉跳动。反正就是特别焦虑，也很害怕。我前两天节食减肥，但是也只绝食了三天。吃的红薯，玉米和鸡蛋。好无助好焦虑呜呜呜