早上跑步回来出汗，可以马上洗热水澡吗
2022-10-19 1人回答
健康咨询描述：早上跑步回来出汗，可以马上洗热水澡吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
早上跑步回来出汗，那么一般的情况下是不建议马上洗热水澡的。因为运动后出汗，那么是存在身体散热排除代谢废物的这个过程的这个时候身体的循环是比较快的，汗毛孔也是存在开放的这种特点的，如果立刻洗澡的话，有可能会使汗毛孔收缩，代谢废物不能排除，是不利于身体健康的。
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