睡觉容易惊醒怎么办
2022-10-19 1人回答
健康咨询描述：睡觉容易惊醒怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
在睡眠过程中容易存在有惊醒的话，这种可能是由于本身的神经衰弱的情况表现所造成的，建议在平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节改善自身的注意力。另外要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以口服一些谷维素药物来进行调节缓解。
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2022-11-15 22:11
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