湿气比较重，应该怎么办？
2022-10-20 1人回答
健康咨询描述：湿气比较重，应该怎么办？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
存在有湿气比较重的话，这种建议在平时还是要多注意休息，注意饮食和早期的调节改善，避免熬夜，另外在日常生活中要保持好良好的心态，尽量要多食用一些温补性祛湿的食物，比如像红豆薏米等。可以通过一些祛湿的药物和加强一些体育活动来进行改善。
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