缺乏维生素b有哪些表现？
2022-10-20 1人回答
健康咨询描述：缺乏维生素b有哪些表现？
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
缺乏B族维生素可能会出现手足麻木发凉，严重的会出现疼痛，有的人感觉会出现障碍，走路不稳，还有的会出现皮肤湿疹，建议平时不要偏食，多吃一些粗粮杂粮，这这里面含维生素比较多，另外多吃一些绿叶蔬菜，最好吃一些深颜色的蔬菜，比如胡萝卜西兰花等。
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2022-11-15 21:33
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