2022-10-21 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:从13岁到现在18岁,五年了,从刚开始的一个星期一次,到一个星期两次,最后几乎每天一次,我想知道该怎么去戒他,然后怎么去调理
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病情分析: 这个主要跟自己的控制力有关系的,平时不要看刺激性强的电影,不要想手淫的话自然就会慢慢戒掉的,你可以试一下转移注意力的方法,比如想手淫的时候就去看书或者多跑步锻炼加强身体素质,这样慢慢戒掉之后就不去想这些事情了
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