月经来的时候可以吃红枣吗
2022-10-21 1人回答
健康咨询描述：月经来的时候可以吃红枣吗
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- 王洪庆 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
月经期间盆腔处于充血状态，自身的抵抗力暂时性的下降，月经期间也是可以适当营养饮食的，可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶。营养均衡一点，辣椒和太油腻的最好不要吃。不要饮酒，以免影响月经。
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